Przerwa urlopowa w naszej poradni rozpocznie się 08 lipca i potrwa do 26 lipca.
Wczoraj w 3 LO im. Marynarki Wojennej RP z oddziałami dwujęzycznymi w Gdyni odbyły się warsztaty dotyczące psychologii pomagania w ramach projektu uczennic liceum. Volumeteer to projekt olimpiady Zwolnieni z Teorii, który ułatwia młodym chętnym do pomocy osobom znalezienie właściwego dla nich wolontariatu poprzez media społecznościowe i właśnie warsztaty. Poza tym zwiększa świadomość na jego…
Dowiedz się więcej
W pierwszym tygodniu ferii5-7 lutego 2024 od 9.00 do 11.30 ZAPRASZAMY nauczycielina 3 dni z Uważnością (Mindfulness) jeśli na co dzień towarzyszy Ci stres, niepokój, poczucie winy, nieadekwatności, masz wrażenie gonitwy myśli, wybiegasz myślami w przyszłość lub często powracasz do przeszłości,jeśli chcesz żyć bardziej świadomie, w zgodzie ze swoimi wartościami i potrzebami,jeśli po prostu poznać…
Dowiedz się więcej
Praktyki Uważności (Mindfulness) pomocne w radzeniu sobie z depresją, nawrotami, a także w profilaktyce depresji W depresji obniżony nastrój, pociąga za sobą negatywne myśli (o sobie, o świecie), negatywne emocje i doznania. Temu wszystkiemu towarzyszą próby zwalczenia obniżonego nastroju (uporczywe myśli dotyczące doświadczanych emocji, myśli, przyczyn, sposobu pozbycia się tego stanu), które wtórnie wpływają na…
Dowiedz się więcej
